Wilde Kräuter

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Sieglinde Bobinger-Widmann

Werdegang:

Exam. Kinderkrankenschwester

Langjährige Mitarbeit in einer gyn. Praxis

Heilpraktikerin

Kräuterpädagogin

Dozentin

Oberer Stadtweg 1
86391 Stadtbergen bei Augsburg

Telefon: 08 21 / 43 72 45
Mobil: 01 70 / 8 86 57 62

Sieglinde_Text

Philosophie:

Durch die langjährige Arbeit in meiner Praxis f. Naturheilkunde, als Dozentin in der Erwachsenenbildung und 13 Jahren Mitarbeit in einer gynäkologischen Praxis, kann ich immer wieder feststellen, dass jeder Mensch seine persönlichen Strategien/Ressourcen zur Bewältigung von Krankheiten hat.

Ernährung, Bewegung, Entspannung, Lebensfreude, soziale Kontakte und Eigenverantwortung sind hier unweigerlich miteinander verbunden.

Aufgrund dieser Erfahrungen steht das interessante und aktuelle Thema: „Was erhält den Menschen gesund?“ (Konzept der Salutogenese, Aaron Antonovsky, amerik. Medizinsoziologe 1923 - 1994) im Mittelpunkt meiner Behandlungen, Seminare, Vorträge und Kräuterführungen.

Praxisschwerpunkte:

Kräuterheilkunde

Ganzheitliche Frauenheilkunde

Gesundheitsvorsorge

Fußreflexzonenmassage

Vorträge und Seminare:

„Kräuterweisheiten und Frauengesundheit“

"Wissenswertes über „natürliche Antibiotika“

„Kräuterlust und Rosenduft“

„Älter werden und jung bleiben“

> Weitere Themen auf Anfrage.

Natur erleben:

Heil- und Wildkräuter sehen, riechen, schmecken und verwenden:

(für Gruppen ab 5 Personen)

Kräuterwanderung

Führungen in meinem Kräutergarten (von Mai bis Juli)

Sieglinde Kurs

„Kräuter und Gewürze für die gute Laune“

Gewürze regen nicht nur die Verdauung an, sondern haben auch eine positive Wirkung auf die Stimmung und wirken durch ihren unverwechselbaren Duft Verspannungen entgegen.

Bohnenkraut und Pfeffer geben dem Essen eine feurige Note, 1 Prise Kardamom im Filterkaffee macht ihn verträglicher. Ingwer hilft bei Erkältungskrankheiten und Übelkeit. Muskat und Macis - so sagt man „öffnen das Herz und stärken die Sinne“. (bitte nur sparsam verwenden)

Nelken wirken desinfizierend und helfen durch ihre betäubende Eigenschaft kurzfristig bei Zahnschmerzen. Safran macht nicht nur den Kuchen gelb, sondern verschafft eine bessere Stimmung. Vanille trägt zur Entspannung bei, Zimt entkrampft und wärmt.

„Heiße Schokolade“

1 l Milch
1/2 bis 1 Tafel Zartbitterschokolade
Honig
Vanille, Zimt, Nelken, Chili

1 l Milch mit einer Vanilleschote erwärmen, Zartbitterschokolade in die Milch geben und schmelzen lassen, 1 EL Honig oder Zucker zugeben und je nach Belieben mit Zimt, Nelkenpulver und etwas Chili verfeinern.

„Drei Dinge muss der Mensch wissen um gut zu leben:

was für ihn zuviel

was für ihn zu wenig und

was genau richtig ist.“

(Weisheit aus Suaheli)

Sieglinde Bobinger-Widmann

Sieglinde Bobinger-Widmann

Werdegang: Exam. Kinderkrankenschwester

Langjährige Mitarbeit in einer gyn. Praxis

Heilpraktikerin

Kräuterpädagogin

Dozentin

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Exam. Kinderkrankenschwester